Ingredientes e material
culinário
- 1 kg de conquilhas
abertas (confeccionadas)
- 1 molho de coentros
- 1 folha de louro
- 3 dentes de alho
- 1 cebola média
- 3 tomates médios
- 1 cenoura
- 1 pimento verde médio
- 2 chávenas de arroz
- 1 litro de água
- 3 colheres de sopa de
azeite
- Sal q.b.
- 1 tacho
- 1 passador
- 1 colher
- 1 varinha mágica
Modo de preparação
Primeiro descascam-se os
dentes de alho, a cenoura e a cebola e lavam-se em água corrente e também se
lavam os tomates sem os descascar, bem como o pimento, os coentros e o louro.
Depois cortam-se todos os alimentos.
De seguida coloca-se o
arroz num passador, para efectuar também a sua higienização em água corrente.
Na fase seguinte
coloca-se o tacho com o azeite e o sal q.b. ao lume juntamente com os alimentos
cortados e ficam a refogar durante cinco minutos e vai-se mexendo com uma
colher, de vez em quando para ficar bem misturado. Depois adiciona-se meio
litro de água quente ao cozinhado e fica a cozer durante um quarto de hora.
Depois de cozido,
retira-se o louro e deita-se fora e retiram-se alguns bocados de cenoura cozida
(para colocar no fim) e passa-se todo o restante conteúdo do tacho com a
varinha mágica e acrescenta-se mais meio litro de água quente. Quando estiver a
ferver adiciona-se o arroz ao cozinhado, o qual ferve durante três minutos e
está pronto.
Na fase seguinte tira-se
o miolo das conquilhas e deixa-se uma pequena porção com cascas.
No final deita-se o miolo
das conquilhas no arroz e mistura-se com uma colher e por cima adicionam-se as
conquilhas com casca, os bocados de cenoura, e um raminho de coentros.
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