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domingo, 15 de dezembro de 2019

Hambúrgueres de vaca com arroz de cenoura, tomate e alface





Ingredientes e material culinário
                                    
- 2 Hambúrgueres de vaca
- 6 dentes de alho
- 1 copo de arroz
- 1 cenoura pequena cortada aos bocados
- Água
- Azeite
- Sal
- Tomate
- Alface
- Pão alentejano
- 1 frigideira
- 1 tacho
- 1 escumadeira
- 1 colher de pau
- Sumo de laranja
- Sumo de limão
Todos os alimentos, foram previamente descascados e lavados, antes de serem cozinhados.

Modo de preparação

Colocam-se os hambúrgueres a marinar com dentes de alho, sal q.b. (quanto baste) e um pouco de sumo de limão, durante 15 minutos. Depois coloca-se uma frigideira com um pouco de azeite ao lume e juntam-se os dois hambúrgueres marinados e ao fim de 5 minutos viram-se os hambúrgueres do outro lado com a ajuda de uma escumadeira e fritam em mais 5 minutos e estão prontos.
Coloca-se, também, um tacho com 3 copos de água ao lume, um fio de azeite, sal q.b., 1 dente de alho partido ao meio, a cenoura aos bocados, quando estiver a ferver junta-se o arroz e mexe-se  com a colher de pau, depois tapa-se o tacho e passado 7 minutos mexe-se um pouco mais o arroz e acrescenta-se um bocado de água para o arroz não secar. Depois tapa-se de novo o tacho deixando 2 cm destapado, para que o arroz não suba e saia fora do tacho, e coze mais 7 minutos e está pronto.
Segue-se o empratamento e junta-se tomate e alface aos Hambúrgueres e arroz, e acompanha-se com sumo de laranja e pão alentejano tal como se pode ver na foto.





terça-feira, 3 de dezembro de 2019

Arroz com peixe espada preto grelhado





Ingredientes e material culinário

- 1 copo pequeno de arroz
- 3 dentes de alho
- 1 posta de peixe espada preto
- umas quantas folhas de alface
- 1 tomate
- azeite
- Sal
- 1 tacho
- 1 frigideira de grelhar
- 1 passador
- 1 colher de pau
- 1 pincel de culinária


Modo de preparação


Começa-se por colocar o arroz num passador e lava-se muito bem à torneira e escorre-se. Depois põe-se um tacho, com 3 copos pequenos de água, em lume brando, no qual se deitam os 3 dentes de alho, previamente descascados e lavados e também um fio de azeite e sal q.b. (quanto baste). Quando a água estiver a ferver junta-se o arroz e mexe-se um pouco com uma colher, passados uns 10 minutos mexe-se mais uma vez o arroz e passados mais 5 minutos adiciona-se, lentamente, mais um copo de água a ferver, ao mesmo tempo que se mexe suavemente o arroz. Entretanto o arroz coze mais uns 5 minutos e fica pronto.
De seguida, coloca-se a frigideira de grelhar ao lume, com um pequeno fio de azeite espalhado por toda a frigideira com um pincel de culinária e quando ferve junta-se a posta de peixe espada, já previamente lavada e com sal q.b. (quanto baste), passados 5 minutos vira-se a posta de peixe do outro lado e grelha mais 5 minutos e está pronta.
No final faz-se o empratamento do arroz e do peixe, acrescentando também folhas de alface lavadas e cortadas em pequenos pedaços e o tomate já lavado e descascado aos quais se adiciona um fio de azeite. Pode-se acompanhar a refeição com pão alentejano.